O Halde Öncelikle Kontrol Altına Almanın Yollarından Olan Dört Drama Çeşidini Öğrenelim Altıncı duyumuz yani sezgimiz,  bizlerin çocukluk travmaları ve bazı dram öğrenimleri sebebiyle, mistik olanı deneyimleme yeteneğimize kapanır. Her insan mutlaka farkında olmadan, yetiştirilme tarzları üzere, dört “kontrol dramından” birine yönelirler. Sindiriciler, tehdit yoluyla diğerlerinden enerji çalarlar.Sorgulayıcılar, başkalarını yargılayarak ve sorgulayarak güç çalarlar.Mesafeliler,  çekingen …

Ebeveynlerin birbirleriyle ve çocuklarıyla konuşurken kullandıkları dil çok önemlidir. Duygularımız doğaldır, birbirimizin duygu ve düşüncelerini sözel ifadelerimiz olduğu gibi ve beden dillerimiz ile de algılarız. İletişim, kişilerin birbirlerine (bilinçli ya da bilinçsiz olarak) duygu ve düşüncelerini aktardıkları süreçtir. Kainatın en şereflisi insanın eşiyle ve çocuğuyla güçlü iletişim kurabilmesinin birinci basamağı, onun duygularını ve düşüncelerini olduğu …

Kaybınız Ardından Yapmadığınız Önemli Birşey Var!Yas Sonlandırması ve Umut Yolculuğu… Bugün artık travmalarımızın vücudumuzda hastalığa dönüştüğünü hepimiz biliyoruz. Başımızdan geçmiş olabilecek sarsıntılı olayların içinde sevdiklerimizin vefatı, zamansız kayıplarımız, doğmadan düşürdüğümüz bebeklerimiz, kürtaj mecburiyetlerimiz geliyor. İnsanoğluyuz ve çevremize ancak bağlanarak yaşayabiliriz. Bağlanmanın acı veren yönü, bağlandığımız şeyleri kaybettiğimizde hüzün yaşamamızın kaçınılmaz olmasıdır. Hüzün, duygu olarak evrensel …

“Hayatımızdaki her bir işi yalnız yapmak zorunda değiliz. Hiçbir zaman da yapayalnız kalmak ve herşeyi tek başımıza yapmak zorunda olmadık.”Brene BrownDünyaya ait problemlerin çözümü, insana ait problemlerin çözümü ile başlar. Bu manada psikoloji en önemli bilim dallarından biridir. Matematiksel bir çözümden bahsetmiyorum. Bazen iç dünyamızda olup biteni bilip anlamlandırmak çözümün ta kendisidir, bilmemek ise büyük …

Siz yetişkinler çocuklarınızdan daha olgun kişiliklersiniz. Dolayısıyla “çocuklarınızı sıkı tutun”. Onların sadece elini değil yüreğini de hiçbir koşulda yanlız bırakmayın. Eylemin sadece sağlıklı ilişkilerde bir anlamı vardır. İlişkileri anlamadan, herhangi düzeydeki bir eylemimiz sadece çatışmayı doğuracaktır. İlişkinin anlaşılması ve derinleştirilmesi, herhangi bir eylem planından çok daha ciddidir ve sonsuz bir öneme haizdir. Yani ilişkileri özellikle …