Özgüven her birey için temel ve önemli bir duygusal gereksinimdir. Bireyin özgüveni kendine verdiği değer ile doğru orantılıdır. Kendine değer…
Günümüzdeki birçok yakınımızın ve dünya genelindeki insanların temel yaşamsal problemleri arasında uyku sorunu neredeyse liderlik koltuğuna oturmuş durumda. Uykusuzluk probleminden…